Зиверт – (символ: Зв) – одиниця вимірювання еквівалентної дози іонізаційного випромінювання в Міжнародної системи одиниць (СІ), призначена для представлення стохастичного ризику для здоров'я від іонізуючого випромінювання, який визначається, як ймовірність спричинення радіаційно-індукованого раку та генетичних ушкоджень.
Грей (символ: Гр) - одиниця дози іонізуючого випромінювання в Міжнародній системі одиниць (СІ), що визначається, як поглинання одного джоуля енергії випромінювання кілограмом речовини: 1 Gy = 1 J/kg.
Конвертація 1 Зв (Зіверт) – 1000 мілізіверт1 Гр (Грей) – 100 Рад1 Зіверт – 100 Рад10 мЗв – 1 Рад

Коли іонізуюче випромінювання проникає в тіло людини або предмет, воно депонує енергію. Енергія, поглинута в результаті опромінення, називається дозою. 
Величина дози опромінення описується трьома способами: 1. поглинута2. еквівалентна 3. ефективна
Поглинута доза - величина енергії іонізуючого випромінювання, передана речовині. Речовиною може бути що завгодно: вода, гірська порода, повітря, люди тощо. Поглинута доза виражається в мілігреях (мГр).
Еквівалентна доза розраховується для окремих органів. Вона базується на поглинутій дозі на орган, скоригована з урахуванням ефективності типу випромінювання. Еквівалентна доза виражається в мілізівертах (мЗв) на орган.
Ефективна доза розраховується для всього тіла. Це додавання еквівалентних доз на всі органи, кожна з яких скоригована з урахуванням чутливості органу до опромінення. Ефективна доза виражається в мілізівертах (мЗв).
Джерела: 1. http://icrpaedia.org/2. https://www.cnsc-ccsn.gc.ca/eng/resources/radiation/radiation-doses/

Допустимі дози опромінення для робітників професійної галузі.Ефективна доза (тобто для всього тіла): 20 мЗв на рік (усереднена за 5 років, без жодного року з радіаційним навантаженням >50 мЗв).
Допустимі дози опромінення для населення. Ефективна доза - 1 мЗв на рік (але допускаються і вищі значення, якщо середня доза за 5 років не перевищує 1 мЗв/рік).
Необхідні умови для виникнення гострої променевої хвороби (ГПХ) наступні:1. доза опромінення повинна бути великою (тобто більше 0,7 Грей (Гр) або 70 рад).2. легкі симптоми можуть спостерігатися при дозах від 0,3 Гр або 30 рад.
Важливо! Дози радіаційного навантаження для дітей значно відрізняються від такових у дорослих, адже діти менші за розміром.
Джерела: 1. https://radiopaedia.org/articles/dose-limits2. https://www.cdc.gov/nceh/radiation/emergencies/arsphysicianfactsheet.htm